Здоровое питание

Закаливать организм детей- это интересно и полезно. В группе "Светлячок" воспитатели регулярно проводят закаливающие мероприятия ( гимнастика после сна, ходьба по дорожке здоровья, игры на укрепление стоп и пальчиков ног)

Закаливание – одно из эффективных средств укрепления здоровья и профилактики заболеваний. Оно положительно действует на механизмы приспособления к холоду, жаре, ослабляет негативные реакции нашего организма на изменения погоды, повышает устойчивость к вирусным и бактериальным заражениям, создает прочный щит от простудных заболеваний. Основными природными факторами закаливания являются воздух, солнце и вода. Достаточное пребывание ребенка на воздухе; регулярное проветривание помещения; одежда, позволяющая свободно двигаться без перегревания – все эти факторы постоянно и естественно оказывают закаливающее влияние на организм. В нашей группе регулярно проводится утренняя гимнастика на свежем воздухе, так же использование дорожек здоровья является хорошей профилактикой плоскостопия, положительно влияет на весь организм.

Другие фотографии спортивной жизни детей