Конечно, физическая активность. Занятия физической культурой повышают уровень функциональных возможностей, физическую и эмоциональную устойчивость, снижают заболеваемость.
Во время занятий спортом улучшается быстрота и ловкость, а также быстрота реакции, человек становится более выносливым. Спорт воспитывает характер.