Участие детей в подвижных играх улучшает их физическое развитие, благотворно воздействует на их сердечно- сосудистую и дыхательную систему, укрепляет здоровье. Почти в каждой игре присутствуют такие доступные всем действия, как бег, прыжки, метания, упражнения на равновесие и т. д.

Проводить подвижные игры можно в любое время года, их продолжительность зависит от интенсивности и сложности двигательных движений, особенности физического развития детей. Ведь для того чтобы в ходе игры просто перебрасывать друг другу и ловить мяч, не нужны ни большая выдумка, ни особая ловкость. Вместе с тем это прекрасная тонизирующая зарядка и физическая, и эмоциональная.

Задачи подвижных игр:
- Расширение двигательного опыта и обогащении его новыми, более сложными движениями.
- Совершенствование двигательных навыков и их использование в изменяющихся игровых ситуациях.
- Развитие креативных возможностей и физических качеств.
- Воспитание самостоятельности и активности новыми, более сложными движениями.