О здоровье человека можно говорить бесконечно, но мы обратим свое внимание на одну из важнейших составляющих здоровья человека – это психическое здоровье. Кто из вас может ответить, что такое психическое здоровье? (Варианты ответов)

Психическое здоровье – душевное здоровье. Оно включает в себя нормальное эмоциональное, поведенческое и социальное самочувствие. Физическое, психическое, а также социальное здоровье взаимосвязаны между собой.

Период дошкольного детства является очень важным в психическом развитии ребенка, в это время активно формируются системы психических функций: речь, мышление, память.

Основная цель взаимодействия с детьми – это работа, направленная на сохранение и укрепление психического здоровья ребенка, а личностное развитие – условие достижения этого здоровья. Нарушения психического здоровья связано с различными  факторами: как с соматическими заболеваниями или дефектами физического развития, так и с неблагоприятными факторами и стрессами, воздействующими на психику ребенка и связанными с социальными условиями (это прежде всего семейное воспитание, отношения в семье).

Признаки психического здоровья:
•    Способность справляться с трудностями в сложных незнакомых ситуациях;
•    Чувство уверенности и доверия;
•    Формы проявления эмоций и поведения должны соответствовать ситуации и вероятным чувствам ребенка;
•    Достаточный диапазон чувств.
Психологический аспект психического здоровья предполагает внимание:
•    К внутреннему миру ребенка; его уверенности или неуверенности в себе, в своих силах, его отношения к людям, окружающему миру;
•    К обеспечению психологического комфорта для здоровья развивающейся личности.

Ребенок-дошкольник приходит в детский сад, чтобы развиваться. И мы в полной ответственности за то, что мы в него вложим.  В связи с этим я лишний раз призываю вас к терпению, уважению личности ребенка. В каждом ребенке обязательно можно найти что-то хорошее. Природой так задумано, что все то, что приобретает ребенок на пути своего развития, даем ему мы, взрослые. Так давайте поможем ему вырасти здоровым человеком во всех отношениях!

Рекомендации  по поддержанию у ребенка психического здоровья:
1.    Поддерживать у ребенка положительную самооценку. Не бывает плохих детей, бывают неадекватные поступки. Каждый ребенок талантлив, надо лишь вовремя заметить этот талант и дать ему проявиться.
2.    Содействовать эмоциональному благополучию. В хорошем эмоциональном состоянии человек успешно преодолевает различные препятствия.
3.    Помочь ребенку осознавать свои эмоции. Ребенку необходимо помочь познать свои эмоции через проговаривание его состояния: «Я вижу, что ты поссорился с Димой и тебе сейчас плохо, потому что ты злишься на него».
4.    Помочь ребенку контролировать эмоции и управлять ими. Это может быть переключение внимания ребенка, разговор с ним о его недовольстве, рисование страхов и уничтожение рисунка. В трудных случаях стоит обратиться к психологу.
5.    Помочь ребенку управлять своим временем, поведением. Давать ребенку право выбора, чем ему заниматься, научить его планировать свое время.